Aitan sul leida sisemise rahu, selguse ning vabaduse olla sina ise.

Olen joogaõpetaja ja hingamisterapeut ning sellel teel juba aastast 2014. 

Viin regulaarselt läbi joogatunde, teen hingamistöö seansse (teadlik vabastav hingamine) ning nõustan kliente enesearengu teel kasutades nii joogatarkust, life coachingut ning kui ka hüpnoteraapiat. Hetkel täiendan ennast kehapsühhoteraapia õpingutel (Body Psychotheraphy Institute, 2. õppeaasta).

Mulle meeldib uurida ja puurida, et miks inimene on selline, nagu ta on. Meeldib kuulata, peegeldada ja aidata mõista. Meeldib mõelda, mõtestada ja leida vastuseid. Ja mitte ainult teiste, vaid ka iseenda kohta.

Usun, et igal kogemusel, sh väljakutsel ja valul, on meie teekonnal oma roll. Me küll naudime rõõmu ja kergust ning tahaksime selles püsida lõputult, kuid elus on ka hetki, kus ilma valuta ei saa. Küll aga saame muuta enda vaatenurka valule. Jah, see võtab aega… Elu on ilus, kui vaid lubame endal sinna täie julgusega sisse vaadata ja seda üha rohkem iga sõrme ning varba otsaga kogeda. 

Kui oled kohas, kus vajad kedagi, kes aitab Sul jõuda endas selgusele või oled tupikseisus ja vajad neutraalset pilku, turvalist ruumi ja vajadusel ka terapeutilist lähenemist, siis olen Sulle siiralt ning täies kohalolus toeks.